8 способов попуститься от бледного

8 способов быстро прийти в себя от слишком сильного эффекта "High"

1. Не паникуйте

Большинство симптомов употребления слишком большого количества каннабиса проходят в течение нескольких минут или часов без каких-либо длительных эффектов кроме небольшой вялости. Подождите немного времени, и эти чувства в конечном итоге пройдут.
Кроме того не было зарегистрировано ни одного случая смерти от передозировки каннабиса, поэтому, несмотря на то, насколько вы испуганы или как сильно потеете, вы не умрете от чрезмерного потребления. (Не воспринимайте это как вызов, просто имейте в виду, что если вы случайно переусердствуете, через некоторое время все будет в порядке).
2. Больше пейте и попробуйте перекусить

Не забывайте больше пить! Убедитесь, что у вас под рукой есть хороший холодный напиток (желательно без кофеина). Это поможет вам бороться со сухостью во рту и позволит сосредоточиться на простом машинальном действии - глотании.
Если вы слишком активно ощущаете воздействие, держитесь подальше от алкоголя, так как он может увеличить концентрацию ТГК в крови.
Некоторые люди считают, что легкий перекус помогает почувствовать себя немного лучше. Подумайте о том, чтобы поесть фруктов, орехов или сыра.
3. Не переоценивайте свои возможности

Если можете, постарайтесь подготовиться к сеансу каннабиса в соответствии со своим уровнем толерантности. Хорошо, этот совет не поможет вам, когда вы уже перешли через край, но он может помочь вам избежать неудобной ситуации в следующий раз.
4. Держите под рукой немного черного перца

Если вы боитесь паранойи и тревоги, вам на помощь может прийти простой ингредиент, который почти всегда есть на любой кухне: черный перец. Просто понюхайте или пожуйте несколько горошин черного перца, и это принесет почти мгновенное облегчение.

5. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь расслабиться

Найдите спокойное, тихое место, где можно отдохнуть и глубоко вздохнуть. Помните, что сильный дискомфорт, который вы чувствуете, пройдет. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. Сосредоточьтесь на звуке своего дыхания и немного отдохните.
Найдя тихое место, лягте и позвольте себе расслабиться. Если сонливость наступает быстро, немного вздремните, чтобы восстановить силы.

6. Попробуйте прогуляться

Иногда смена обстановки и свежий воздух помогают усилить кровообращение и взбодрить вас. Старайтесь оставаться ближе к своему дому - мы не хотим, чтобы вы заблудились, почувствовав беспокойство и паранойю. Однако стоит воздержаться от прогулки, если вы чувствуете себя слишком одурманенным; вместо этого мы рекомендуем вариант №5 и немного полежать.

7. Примите душ или ванну

Хотя это не всегда возможно, попробуйте принять хороший душ или ванну, как действительно приятный вариант, чтобы расслабиться, пока вы ждете последствий слишком сильного курения.

8. Отвлекитесь

Все занятия, которые кажутся такими интересными и забавными, пока вы находитесь под кайфом, также являются отличным способом отвлечься, пока вы пытаетесь вернуться на Землю. Некоторые варианты:

• Посмотрите смешной мультфильм
• Послушайте свой любимый альбом
• Поиграйте в видеоигру
• Поговорите со своими друзьями
• Прижмитесь к своей второй половинке
• Попробуйте раскрашивать
• Съешьте что-нибудь вкусненькое

Какие бы отвлечения вы ни предпочитали, убедитесь, что это привычное занятие, которое вызывает у вас теплые, размытые эмоции. Мы надеемся, что ваш мозг сосредоточится на позитивных чувствах и мягко напомнит вам, что вы в безопасности, и все в порядке
Extra: попробуйте немного CBD, чтобы противостоять последствиям курения слишком большого количества марихуаны

CBD - отличное средство для борьбы с беспокойством, и для многих людей его можно использовать для противодействия слишком большому количеству THC.